生活習慣を改善しないとなぁ

保育園の連絡簿に「お昼のお弁当を中々食べない」と書かれてあったのが切っ掛けになって、朝起きるのが遅いからお昼にお腹がすかないという話になった。

確かに最近は夜なかなか眠らないと妻が言っていたし、やっぱり私の生活リズムが夜型なのが原因かな。

心なしか先生の雰囲気も厳しい感じがするし、本格的に何か考えないとまずいなぁ。

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